Кухарочка.SU - Рецепты на все случаи жизни

image
Книга рецептов

Подборка рецептов на все случаи жизни - начиная от легких закусок и заканчивая сложными блюдами. Для многих рецептов показан мастер-класс. Все рецепты с фото!

Подробнее...

Окрошка «Морская»

0.0/5 оценка (0 голосов)
  • Автор: Светлана
  • Время: 35 минут
  • Порции: 4
  • Витамины: В1, В12, С
Окрошка «Морская»

Ингредиенты:

  • огурцы - 250 г,
  • редис - 150 г,
  • крабовые палочки - 100 г,
  • яйцо - 4 шт,
  • картофель - 2–3 шт,
  • зеленый лук - 1 пучок,
  • укроп - 1 пучок,
  • квас - 1 л,
  • соль.

Описание:

  1. Зеленый лук и укроп промыть, мелко нарезать, посолить и помять в ступке деревянной ложкой. Огурцы и редис вымыть и натереть на крупной терке.

  2. Картофель очистить и нарезать. Крабовые палочки нарезать мелкими кубиками. Вареные желтки растереть до образования пюре.

  3. Все перемешать, охладить и залить квасом. Перед тем как подать на стол, можно добавить сметану или майонез.

Советы шефов:

В настоящее время все большее количество людей предпочитают придерживаться вегетарианства, но для детей такой образ питания может быть опасным. Продукты животного происхождения содержат белок, на котором основывается рост и развитие ребенка. Поэтому, исключая эти продукты, вы обрекаете ребенка на низкорослость и мышечную слабость.

Яндекс.Метрика

Авторизация

«Кухарочка.SU»
Новости! Акции! Подарки!
Получай первым - быстро и оперативно! Введите Ваше Имя и Ваш E-mail:

Ваш E-Mail в безопасности