Кухарочка.SU - Рецепты на все случаи жизни

image
Книга рецептов

Подборка рецептов на все случаи жизни - начиная от легких закусок и заканчивая сложными блюдами. Для многих рецептов показан мастер-класс. Все рецепты с фото!

Подробнее...

Сандвич с овощами

0.0/5 оценка (0 голосов)
  • Автор: Светлана
  • Время: 25 минут
  • Порции: 3
  • Витамины: С, В12, В1, Е
Сандвич с овощами

Ингредиенты:

  • булочки - 2шт.,
  • натертая морковь - 1/2 ст. л.,
  • нашинкованная белокочанная капуста - 1/2 ст. л.,
  • нашинкованная краснокочанная капуста - 1/2 ст. л.,
  • нарезанная соломкой мякоть кабачка - 1/2 ст. л.,
  • оливковое масло - 1 ст. л.,
  • вареное яйцо - 1 шт.,
  • лимонный сок - 30 мл.,
  • cоль.

Описание:

  1. Яичный желток растереть в ступке и смешать с оливковым маслом до образования однородной массы. Приправить лимонным соком, добавить соль по вкусу.

  2. Полученным соусом полить овощи и оставить на несколько минут. Булочки аккуратно надрезать пополам вдоль, и выложить в них полученный фарш.

Советы шефов:

Рыбий жир и сливочное масло содержат витамин D, который обеспечивает нормальное развитие ребенка, формирует скелет, укрепляет ногти, зубы и десны.

Яндекс.Метрика

Авторизация

«Кухарочка.SU»
Новости! Акции! Подарки!
Получай первым - быстро и оперативно! Введите Ваше Имя и Ваш E-mail:

Ваш E-Mail в безопасности